Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

Плоский живот и поддержание нормального веса - взаимосвязанный процесс. Иными словами, в процессе похудения жир со всего тела уходит равномерно, а не с какой-то конкретной части. На самом деле, распределение жира в организме у всех нас отличается, кто-то больше склонен к отложению в области живота, а кто-то в области бёдер. Тем не менее, когда человек начинает худеть, то место где жира меньше начинает уменьшаться заметнее, чем то, где его больше, хотя все происходит равномерно. В сегодняшней статье...