В школьные и студенческие годы, я могла решать головоломки, кроссворды и отвечать на вопросы быстро и без особых усилий. Я могла быстро извлечь информацию из своего мозга и вставить ее в разговор, чтобы показать себя эрудированным и образованным человеком. Сейчас это кажется гораздо более сложной задачей. Я читаю о недавних событиях или ловлю новости по определенной теме, и они сразу же покидают мой мозговой банк. Я забываю простые вещи — и это так бесит, что хочется кричать. Я знаю, что нет серьезной...

Хотите узнать, какие продукты должны стать ключевыми в вашем питании, чтобы забывчивость не была помехой в жизни? Тогда задержитесь на этой статье. А ещё вы узнаете и многое другое. Почему память начинает нас подводить и чем это можно объяснить? Когда забывчивость безобидный момент, просто накопились заботы и усталость и нужно незамедлительно отдохнуть? А в каких случаях провалы памяти таковы, что нужно задуматься, не является ли она предупредительным сигналом заболевания? И что нужно предпринять для улучшения работы мозга, чтобы память служила верой и правдой? Вот, об этом и поговорим сегодня...