Продукты, улучшающие эрекцию: что включить в рацион Эректильная дисфункция — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Однако правильное питание может оказать значительное влияние на сексуальное здоровье. В этой статье мы рассмотрим продукты, которые могут помочь улучшить эрекцию и общее состояние половой системы. 1. Орехи и семена Грецкие орехи и миндаль содержат полезные жиры, которые способствуют улучшению кровообращения. Они также богаты аргинином — аминокислотой, которая помогает расширять кровеносные сосуды и улучшать приток крови к половым органам...

Вам не придется принимать специальные препараты, чтобы справиться с проблемой. Если вы чувствуете, что у вас появились проблемы с эрекцией, это не повод унывать. Усилить сексуальное возбуждение и решить проблемы с эрекцией поможет правильный образ жизни, в частности, отказ от алкоголя и похудение, считает врач-уролог Роуленд Рис. Эти и некоторые другие способы усилить потенцию он назвал изданию The Sun. Содержание статьи Питание и лишний вес Рис отметил, что даже эпизодические проблемы с эрекцией могут негативно сказаться на самооценке мужчины...