Крепкие и здоровые ногти – это не только красиво, но и признак общего здоровья организма. Народные средства могут стать отличным дополнением к правильному питанию и уходу за руками, помогая укрепить ногти, предотвратить ломкость и расслоение. Основные принципы укрепления ногтей народными средствами: Регулярность: Процедуры для укрепления ногтей нужно проводить регулярно, а не от случая к случаю. Только тогда можно добиться видимого результата. Правильное питание: Здоровые ногти нуждаются в достаточном количестве витаминов и минералов...