Во-первых, красивый женский живот -это не кубики. Женский организм так устроен, что на животе у нас всегда присутствует слой жирка, в отличие от мужчин. Это связано с функцией нашего организма вынашивать потомство. И прокачивать себя до кубиков ,конечно, можно, но крайне тяжело и проблематично. Да и зачем? Во-вторых, последнее время в моду вошёл женский животик с характерной вертикальной полоской посередине. На самом деле, это наша анатомия и не требует каких-то супер извращённых упражнений. Достаточно просто скинуть вес и делать базовые упражнения...