Ты просыпаешься утром, и первые мысли – это список того, что «нужно сделать». Ты включаешь телефон, и сразу видишь, что ты «должна быть продуктивной», «должна успевать», «должна быть эффективной», «должна быть многозадачной». Ты смотришь на свою жизнь, на свои дела, на свои «результаты» – и замечаешь, что всё мышление строится вокруг «много», «все», «всё сразу», «всё и сразу». И в какой-то момент особенно остро всплывает вопрос: «Почему я делаю так много, но не чувствую результата? Почему я «всё...