Иммунитет — это не только защита от вирусов и бактерий. Это сложная, многоуровневая система, которая каждый день следит за порядком в организме: убирает повреждённые клетки, контролирует микробный баланс, запускает процессы восстановления. Первая линия обороны: врождённый иммунитет Когда мы заболеваем, получаем травму или подвергаемся стрессу, иммунная система реагирует мгновенно. Сначала включается врождённый иммунитет — “первая линия обороны”. Макрофаги, нейтрофилы и другие клетки устремляются в очаг повреждения, уничтожая чужеродные агенты...

Железодефицитное состояние По-настоящему «железное здоровье» в большей степени зависит от запасов железа в организме. И если говорить об микроэлементах, необходимых для работы щитовидной железы, то железо находится среди важнейших из них, рядом с йодом и селеном. Неслучайно первые признаки дефицита железа очень напоминают расстройства функций щитовидной железы. В данной статье я решил показать, что и «тканевой гипотиреоз» также протекает на фоне перераспределения железа в тканях. А так как мне даже...