За умение безопасно справляться с различными сложными жизненными обстоятельствами отвечает эмоциональная устойчивость. Высокий уровень ее развития ни в коем случае не останавливает проявление эмоций, будь то «хороших» или «плохих». Эмоциональная устойчивость помогает более виртуозно, искусно и эффективно управлять собственным состоянием в стрессовых ситуациях, а также лучше понимать себя и свои потребности. Эмоции сопровождают нас с самого рождения. До тех пор, пока ребенок не научился разговаривать, мать его понимает благодаря проявлению эмоций...