36,4 тыс читали · 7 месяцев назад
Постоянная слизь в носоглотке. Что как и почему: как разорвать замкнутый круг и наконец-то дышать свободно
Ощущение, будто внутри, где-то между носом и горлом, постоянно стоит ком. Он не откашливается, не проглатывается окончательно, а только ненадолго отступает после чашки горячего чая или пары энергичных покашливаний. Каждое утро начинается с попытки прочистить горло, разговор прерывается характерным подкашливанием «кхе-кхе», а ночью этот комок мешает спать, стекая по задней стенке и вызывая кашель. Постоянная слизь в носоглотке — это не болезнь. Это симптом, сигнал бедствия от вашего организма. Своеобразная желтая лампочка на приборной панели, которую упорно игнорируют, пока она не перегорит...
«Спазмы и ком в горле»: почему нервный ком мешает говорить и глотать
Вы хотите что-то сказать. Важные слова, которые давно просятся наружу. Но когда вы открываете рот — в горле будто вырастает ком. Он мешает говорить. Мешает глотать. Мешает дышать. Вы чувствуете, как мышцы горла сжимаются, как будто кто-то сдавливает шею изнутри. Вы пытаетесь протолкнуть слова, но они застревают. И вы молчите. Снова. «Почему у меня ком в горле? Что со мной не так? Может, у меня проблемы с щитовидкой или опухоль?» Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «ком в горле от нервов», «спазм горла при стрессе» или «не могу глотать от волнения» — вы не одиноки...