В нашем обществе, помешанном на продуктивности, очень легко попасть в замкнутый круг: проснуться, пойти на работу, выполнить поручения, может быть, сделать еще несколько дел и завалиться спать, а затем завести будильник, чтобы встать и сделать все заново. Однако исследования показывают, что увлечения, не связанные с "крысиными бегами", не просто приятная передышка для тела и мозга - они действительно приносят пользу психическому и физическому здоровью. Если вам покажется, что в этой статье ничего...

Книги психологов, коучей, зарубежных диетологов, специалистов по йоге, истории отечественных писателей и исследования популяризаторов науки. В нашей подборке вы найдете книги, которые стоит почитать каждой женщине. Помимо научно-популярных публикаций, в Топ-35 вошли классические любовные романы и современные драмы. Эта подборка книг для женщин мотивирует, вдохновляет, учит решать жизненные проблемы на примере главных героев. Психологические бестселлеры для женщин 1. «О чем молчат женщины. Как кризис...