Мне 50 лет. За плечами — трое детей, несколько версий собственного живота и примерно 20 лет профессионального изучения того, почему он вообще торчит. Я тренирую женщин и обучаю тренеров. И при этом сама периодически попадаю в ту же ловушку, что и все. Об этом — честно. Есть женщины, для которых живот — вечная тема. Не потому, что они что-то делают не так, а потому что так устроено их тело: генетика, строение опорно-двигательного аппарата, особенности микробиоты кишечника. Эта штука будет слабым местом всю жизнь...