Трансцендентальная медитация (ТМ) – это мощный инструмент, позволяющий достичь глубинного расслабления и внутреннего покоя. В отличие от других форм медитации, требующих концентрации или наблюдения за мыслями, ТМ использует мантру техник – специально подобранный звук или слог, который повторяется без усилий, позволяя разуму естественно успокоиться и выйти за пределы мыслей. Ключевые преимущества ТМ многочисленны и научно доказаны. Регулярная практика снижает уровень стресса и тревожности, улучшает сон и концентрацию внимания...

Я понял, что ТМ — это способ тренировать, а не способ тренироваться. Рынок же ищет второе. Смотрит на нас и не может ничего понять.. Где вход? Что за термины? Почему ничего не понятно? Потому что это было сделано для специалистов по движению, а их, оказывается, очень мало. Как описанный способ тренировать — мы лучшие, как образовательный проект — мы лучшие. Поэтому я запустил клуб для обывателей. В клубе сейчас люди, которые всего за месяц не только выучили всю терминологию, но и научились делать круто все движения...