Самая старая гиря Развитию силы и силовой выносливости уделяли большое внимание спортсмены древнего мира. Тренировались со свободными отягощениями, используя для развития мышц мешки с песком или камни. Иногда для удобства в камнях делали ручку — таким образом эти древние спортивные снаряды можно считать предками нынешних гирь. Самый большой из них хранится сейчас в музее Олимпии и весит 143,5 кг. На ней вырезана надпись: «Бибон, сын Фола, поднял меня над головой одной рукой». Первые металлические гири появились спустя много веков — в начале 18 века в России...

Здравствуйте, друзья! Сегодня в статье речь пойдёт о необычных гирях, которые встречаются на свете, с которыми тренировались и тренируются спортсмены, а также о гирях рекордного веса, которые вряд ли поднимет даже самый сильный человек. Самая старинная гиря Развитию силы и силовой выносливости уделяли большое внимание спортсмены древнего мира. Считается, что наиболее старинные гири появились в Древней Греции. Тренировались со свободными отягощениями, используя для развития мышц мешки с песком или камни...