Привет дорогие читатели! Рад приветствовать вас на моем канале "vritmezoж". Пожалуй начнем с определений. ЗОЖ – это здоровый стиль жизни, состоящий из соблюдения норм во всех сферах жизни, а также сохранения и приумножения здоровья...

Что такое ЗОЖ? ЗОЖ (здоровый образ жизни) — это совокупность принципов поведения, мероприятий и привычек, способствующих оздоровлению и укреплению организма, активизации иммунитета и улучшению самочувствия...