Привет дорогие читатели! Рад приветствовать вас на моем канале "vritmezoж". Пожалуй начнем с определений. ЗОЖ – это здоровый стиль жизни, состоящий из соблюдения норм во всех сферах жизни, а также сохранения и приумножения здоровья...

Спойлер: это не скучно и не дорого. Мы часто сталкиваемся с аббревиатурой ЗОЖ, но каждый понимает здоровый образ жизни по-своему: одни занимаются спортом 7 дней в неделю, другие – постоянно сидят на диете, третьи – часами стоят в сложных асанах йоги, а четвертые и вовсе убеждены, что если они пьют только по праздникам, значит, они принципиальные ЗОЖники. О том, что такое здоровый образ жизни на самом деле, зачем его вести и какие у него основные принципы, рассказывает врач-хирург Светлана Левченко (Институт общей и неотложной хирургии им...