Злость - это психическая реакция сигнализирующая о дефиците или нарушении личных границ индивида. Проще говоря эмоция гнева всегда имеет причину связанную с источником и всегда направлена на кого-то, нередко на самого себя. Все мы регулярно испытываем это чувство, однако мало кто умеет во время распознать истинные мотивы, а ещё реже справляемся с резко накатившей волной. Триггеры злости, как было сказано выше, всегда находятся в двух плоскостях -невозможность получить что-либо, то есть фрустрация и ощущение насилия по отношению к себе, например обесценивание или игнорирование...

Злость - эмоция, она есть и не может быть плохой или хорошей. Когда злость не выжигает изнутри человека, а заставляет его двигаться, помогает развиваться? Когда злость становится созидающей в жизни человека? Может ли злость разрушить жизнь человека и почему это происходит? Когда злость становится созидающей в жизни человека? Ответ прост: тогда, когда мы научимся использовать ее в конструктивных целях, а не позволим ей контролировать наши действия. Злость, если правильно направлена, может помочь...