Злость - это психическая реакция сигнализирующая о дефиците или нарушении личных границ индивида. Проще говоря эмоция гнева всегда имеет причину связанную с источником и всегда направлена на кого-то, нередко на самого себя. Все мы регулярно испытываем это чувство, однако мало кто умеет во время распознать истинные мотивы, а ещё реже справляемся с резко накатившей волной. Триггеры злости, как было сказано выше, всегда находятся в двух плоскостях -невозможность получить что-либо, то есть фрустрация и ощущение насилия по отношению к себе, например обесценивание или игнорирование...

Злость - эмоция, которая вызывает больше всего вопросов. Чаще всего взрослые обращаются с такими запросами: Парадокс заключается в том, что стремление "Больше не злиться", как раз и приводит к тому, что вспышка гнева становится неконтролируемой. И вообще, людям, которые "Никогда не злятся" живется очень не просто. Предлагаю разобраться в этих вопросах на примере мультфильма "Месть кота Леопольда". Начинается история с того, что два мышонка, задиры и хулиганы, договариваются извести кота. Почему он их так раздражает - не понятно...