Злость - это психическая реакция сигнализирующая о дефиците или нарушении личных границ индивида. Проще говоря эмоция гнева всегда имеет причину связанную с источником и всегда направлена на кого-то, нередко на самого себя. Все мы регулярно испытываем это чувство, однако мало кто умеет во время распознать истинные мотивы, а ещё реже справляемся с резко накатившей волной. Триггеры злости, как было сказано выше, всегда находятся в двух плоскостях -невозможность получить что-либо, то есть фрустрация и ощущение насилия по отношению к себе, например обесценивание или игнорирование...

Что такое злость? Это чувство сильного раздражения, направленное на человека или на ситуацию. Это похоже на чувство своей беспомощности, когда понимая все, ты не можешь повлиять на какую либо ситуацию или на действия какого либо человека. В таком случае мозг посылает сигнал телу, приводя его в состояние полной готовности. В кровь выбрасываются гормоны адреналин и кортизол, учащается пульс. Все это приводит к «раскачиванию» нервной системы человека. А это чревато различными заболеваниями и появлению необратимых процессов в сердечно-сосудистой системе...