За последние несколько лет произошла настоящая революция в сегменте умных домашних устройств. То, что когда-то называлось устройствами для автоматизации, теперь перешло в более объемную категорию, которую мы называем "умным домом". У нас есть различные датчики, умное освещение, камеры, распознающие лица и еще сотни новых устройств, которые анонсируются производителями почти каждую неделю. Будущее не просто наступило, а уже переступило порог наших с вами квартир. Всего за пару лет мы перешли от...

Интернет сегодня пестрит советами от тренеров и врачей о том, что взрослым людям для поддержания здоровья необходимы силовые тренировки. Прекрасно. Наконец-то широкая публика осознала то, что специалисты говорили давно: силовые тренировки – это золотой стандарт антивозрастного фитнеса. Врачи разных специальностей сейчас нередко отправляют своих пациентов в тренажерный зал, чтобы создать физиологическую основу для более успешного лечения. Короче говоря, силовые тренировки – это хорошо. Но вот беда: большинство людей не понимает, что это такое...