Многие пропагандируют преимущества здорового образа жизни, но что это на самом деле означает? В целом, большинство согласится с тем, что здоровый человек не курит, имеет здоровый вес, придерживается сбалансированной здоровой диеты, мыслит позитивно, чувствует себя расслабленным, регулярно занимается спортом, имеет хорошие отношения и получает пользу от хорошего жизненного баланса. Однако, следует сперва разобраться с тем, что подразумевается под понятием «образ жизни». Образ жизни - совокупность решений людей, влияющих на их здоровье и которых они в той или иной степени контролируют...