Начинаю серию научно-популярных статей о здоровье и все, что с ним связано. Немного юмора. Беседа пациента и врача: "Скажите доктор, если я буду есть морковку , у меня улучшится зрение?! Конечно! Где вы видели зайца в очках!". Здоровье с давних времен является основной жизненной ценностью и основой гармоничного развития человека. А что есть здоровье вообще? Как, сохранить и поддержать его? Почему, при относительно равных условиях жизни один человек практически не болеет, а на другого болезни...

По определению ВОЗ здоровье - это состояние физического, психического, социального и духовного благополучия, а не просто отсутствие болезней. Если при физическом здоровье у человека есть социальные, психические или духовные проблемы, его нельзя назвать здоровым. Если человек плохо адаптируется в обществе, не умеет справляться со своими эмоциями, его также нельзя назвать здоровым. Эмоциональные проблемы — одна из первопричин страданий тела. Значит, прежде тела лечить нужно ум. Негативные эмоции вызывают нарушения в нейроэндокринной системе, регулирующей деятельность организма...