Иногда нас «штормит» не из-за событий, а потому что тело и сознание живут в разных мирах. Мысль летит вперёд, душа ещё в прошлом, а тело остаётся без внимания. Вот тогда и появляется ощущение, что жизнь проходит сквозь пальцы: трудно сосредоточиться, кружится голова, дыхание сбивается, тревога в груди растёт. Это не мистика — это сигнал, что ты потерял связь с телом, с Землёй, с настоящим моментом. Так проявляется отсутствие заземления. Как вернуть себя в тело и почувствовать землю под ногами. 🌾 Что такое заземление на самом деле Заземление — это умение быть в теле, в настоящем и в жизни...