Представьте: вы наклонились за пакетом в супермаркете — и вдруг по ноге ударила такая боль, будто вас ударили током. Вы еле держитесь на ногах, не можете разогнуться, а каждое движение вызывает жгучую, пульсирующую боль от поясницы до пятки. Это не фантазия. Это — защемление седалищного нерва. И с ним сталкивается каждый третий человек хотя бы раз в жизни. Многие думают, что это просто «прострел» в спине, который пройдёт сам. Но на самом деле седалищный нерв — самый длинный и толстый нерв в организме, и когда с ним что-то не так, страдает не только спина, но и вся нижняя часть тела...