Сначала важно понять, что такое самооценка человека, какие последствия могут наступить, если она занижена. Представление о самом себе в социуме, оценка важности личности, понимание чувств, недостатков и достоинств – вот из чего складывается мнение индивида о самом себе. Основа критериев – система ценностей отдельно взятого человека. Именно эти качества помогают принимать различные задачи и находить пути их решений. Что значит низкая самооценка? Что же значит низкая самооценка у человека? Самовосприятие...

Самооценка - это то, как мы воспринимаем себя: свои качества, способности, достижения и неудачи. Она напрямую влияет на наши отношения, карьеру, выборы и даже здоровье. Но как понять, где проходит грань между адекватной самооценкой и заниженной? Разбираемся глубже 👇 Адекватная самооценка - это реалистичное и сбалансированное восприятие себя. Человек знает свои сильные стороны, признаёт слабости, умеет себя поддерживать и не зависит полностью от чужого мнения. Признаки адекватной самооценки: ✔️...