Вы замечали, как у пожилых людей похрустывают пальцы при сгибании? Или как кто-то тяжело поднимается по лестнице, держась за перила? А может, сами чувствуете скованность в коленях по утрам или лёгкую боль при ходьбе? Это не просто «возраст», а признаки того, что суставы постепенно изнашиваются. Суставы — это сложные механизмы, которые позволяют нам двигаться: ходить, бегать, наклоняться, брать вещи. Но, как и любая деталь в машине, они со временем могут «стираться». Многие считают, что это неизбежно и лечению не поддаётся...