Выгорание – это психологическое состояние, которое возникает в результате длительного стресса и перегрузок. Проявляется постоянным чувством усталости, апатией в сочетании с повышенной раздражительностью и даже агрессией, но главное – резким снижением работоспособности. Чем вызывается выгорание и как с ним бороться? Что вызывает выгорание? Выгорание не всегда на 100% связано именно с работой. В некоторых случаях оно связано с семейными проблемами (уход за больным родственником, воспитание маленьких...