Что такое выгорание? Признаки выгорания. Эмоциональное выгорание. Профессиональное выгорание
Что такое выгорание и как понять, что я на грани?
Выгорание — одна из самых значимых проблем последних нескольких лет. Особенно остро она начала проявляться с приходом коронавируса, когда всех перевели на удаленку: люди стали посвящать работе больше времени, стресса прибавилось, а социализации стало в разы меньше. Однако с окончанием пандемии проблема не исчезла, а лишь усугубилась. По данным HeadHunter, 80 % работников замечали у себя признаки эмоционального выгорания. А 40 % из них стали безразличными к работе. Так что же такое выгорание? Как...