? Часто мы сводим изобилие только к деньгам. Но истинная наполненность — это когда всего хватает и внутри, и снаружи: энергии, любви, времени, идей, здоровья. Для каждого «всего хватает» выглядит по-своему. Кому-то нужен шумный дом, полный гостей, а кому-то — тишина, где можно наконец услышать себя. В этом и суть: изобилие — не количество, а состояние. Как оно ощущается? Это чувство, когда ты выдыхаешь. Исчезает гонка. Ты перестаёшь доказывать, догонять, хватать. Приходит лёгкость и доверие к миру...

Состояние потока — это психологическое состояние, при котором человек полностью погружается в своё деятельность. Иными словами, это состояние сосредоточенности, замотивированности и вдохновленности. На ютубе в видео канала "Евгения Стрелецкая" (канал о психологии) Евгения приводила интересную и наглядную шкалу эмоциональных тонов. Нижеприведённую информацию я взяла с этого же видео. Это так просто и так полезно, поэтому хочу с вами поделиться. Шкала эмоциональных тонов. Есть состояние минус и состояние плюс, между ними, соответственно, состояние ноль...