— Да хочу пойти поволноваться Что такое Система Целостного Волнового Движения? Всего лишь использование в упражнениях цепного миотатического рефлекса! Волновое движение это комплекс упражнений класса «группы здоровья». Это движения без излишних усилий и нагрузок, простые и сложнокоординационные. Многие из них используются в танцевальных и боевых стилях, в йоге и цигуне. Циклическая нагрузка мышц это то, что называется «волной». Если мы задействуем всю возможную амплитуду движений, то попадем на участки спазмирования, мышечной блокировки...