Вы наверняка хотя бы раз попадали в эту ловушку: после долгой диеты, тяжёлой рабочей недели или дня, когда некогда даже пообедать, вдруг настигает зверский аппетит. Кажется, вы готовы съесть всё, что видите, не разбирая вкусов и калорий. А потом — тяжесть, вина и вопрос: «Почему я не мог(ла) остановиться?» Ответ прост: вы столкнулись с явлением, которое диетологи называют накопленным голодом. Накопленный голод — это не просто желание перекусить. Это физиологическая и эмоциональная реакция организма на длительное игнорирование его потребностей...

Большинство владельцев кормит собак по часам. В определенное время, обычно после утренней и вечерней прогулки, кладется в миску еда, дается разрешающая команда, собака все сметает за несколько минут. Если вдруг не доела – убрали миску до следующего кормления или забили тревогу, что что-то не так с самочувствием, раз аппетита нет. Подавляющее большинство специалистов не рекомендует кормление без режима или оставление корма в свободном доступе. Почему-то считается, что собака сама регулировать количество съедаемой пищи не в состоянии...