Практический опыт врачей и клинические наблюдения говорят о ряде специфических заболеваний, которые напрямую связаны с дефектами питания и недостатком витаминов, хотя оно может быть сбалансированным по основным компонентам. О том, что такое витамины, какова их роль в питании человека, в том числе онкологического пациента рассказывает Надежда Александровна Бриш, врач-онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, кандидат медицинских наук. Витамины – это органические соединения различной химической природы,...

Витамины - это такие маленькие вещества, которые помогают твоему телу расти, бороться с болезнями и быть здоровым. Они приходят от фруктов, овощей и других продуктов. Все витамины имеют свои суперспособности. Например: Витамин A: Он хорош для зрения, роста и здоровья кожи. Можно найти его в моркови, кабачках и молочных продуктах. Витамин C: Этот витамин укрепляет иммунитет, помогает заживлению ран и делает твои зубы и десны крепкими. Он много в апельсинах, клубнике и киви. Витамин D: Он помогает твоим костям стать крепкими и здоровыми, также важен для усвоения кальция...

Всем нам хорошо известно про витамины – вещества, необходимые для жизни и здоровья, но не каждый задумывается над тем, что такое витамины и какова роль витаминов в организме человека. Для того чтобы ответить на выше перечисленные вопросы, сперва разберемся, от чего зависит наше с Вами здоровье. Ведь как сказал великий философ Генрих Гейне: «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье». Согласно исследованиям Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровье человека на 15% зависит от генетики, на 15% — от уровня медицины, а вот 70% составляет образ жизни и питание...