С наступлением холодов дети начинают чаще болеть, и многие родители задумываются о том, чтобы поддержать иммунитет ребенка с помощью приема витаминов. Как правильно это делать и чем руководствоваться при выборе, объяснила врач-педиатр Анна Александровна Никитенок. Что такое витамины и для чего они нужны? Витамины — это вещества органической природы, участвующие в работе всех органов и систем, в обеспечении правильного обмена веществ и иммунитета. Они влияют на общее самочувствие, гармоничный рост и развитие ребенка...

Как вы поняли по названию, речь пойдет о витаминах – органических веществах, необходимых для нормальной жизнедеятельности любого человека. О том, по каким симптомам можно судить о нехватке тех или иных витаминов в организме вашего ребенка, к чему приводит эта нехватка, а так же – каким продуктам следует уделять внимание, чтобы малыш рос здоровым и развитым, мы сегодня и поговорим. Слово «витамин» происходит от латинского «VITA» - «жизнь». Наибольшее количество витаминов находится в растительных продуктах – это овощи, фрукты, ягоды и т...