У данной добавки очень говорящее название. Это комплекс, предназначенный, для обогащения организма человека витаминами, минералами и другими элементами (например, растительными экстрактами и антиоксидантами). Как и другие виды спортивного питания, ВМК производятся в различных формах: таблетки, капсулы, порошки и т.д. Они не содержат вредных веществ и являются безопасными для здоровья. Если честно, то это те же витамины, но в гораздо больших дозировках (более 100% от дневной нормы). Принимать их рекомендуется людям с повышенными физическими нагрузками сезонно / в период подготовки к соревнованиям...

Витамины - это необходимые для здоровья органические вещества, которые мы получаем с пищей или в форме добавок. Но какие витамины действительно нужны нашему организму? И как определить, какие из них мы получаем достаточно, а какие - нет? Стоит ли принимать мультивитамины ? Что такое витамины и зачем они нужны? Витамины - это органические вещества, необходимые для нормального функционирования организма. Они участвуют в различных биохимических процессах: обмен веществ, рост и развитие клеток, иммунитет, стресс-реакции и др. Витамины не синтезируются в организме человека (за исключением витамина D) и поступают в него с пищей или в форме добавок...