Всем доброго времени суток! Поговорим сегодня на тему Висцерального жира, что это такое и конечно же , как его убрать. Висцеральный жир - Это жир, который в отличие от подкожного жира откладывается внутри серозной оболочки и покрывает все полости организма...

Висцеральный жир — наиболее опасный для здоровья вид жира. Он не только откладывается на внутренних органах и выдавливает живот вперед, но и нарушает обмен веществ — в частности, влияет на гормональный уровень, а также является причиной хронического чувства голода. Для того, чтобы избавиться от висцерального жира, необходимы регулярные тренировки и правильное питание — тогда как попытки похудеть максимально быстро лишь замедлят метаболизм. Однако хорошая новость в том, что убрать внутренний жир с живота намного проще, чем подкожный...