В прошлой статье я рассказывал о том, откуда пришла медитация в западную психотерапию и методы саморазвития. Кроме того, из неё вы сможете узнать о медитационных упражнениях, предшествующих випассане. Что такое випассана? Из этой статьи вы узнаете о том, что такое випассана и в чем цель этой практики. Это особенно полезно, так как сейчас под брендом "випассана" проводится много откровенной ерунды, которая к "випассане" не имеет никакого отношения. Итак, важнейший элемент буддийской медитационной системы - это "Випассана" (пали)...