Вы на строгом дефиците, считаете каждую калорию, а прогресс встал? Настроение на нуле, а сил на тренировки нет? Знакомо? Возможно, вашему телу нужна перезагрузка. И вот тут на сцену выходит VFeed (или Рефид) — ваш стратегический cheat day! Что такое VFeed и зачем он нужен? VFeed (Рефид) — это не просто "срыв". Это запланированная углеводная загрузка на 1 прием пищи в течение одной недели. Зачем это делать на диете? · 🔄 Встряхивает метаболизм. Длительный дефицит калорий может замедлить обмен веществ...

Лолита Милявская обожает свою единственную дочь: она дала Еве хорошее образование и очень гордится ее успехами. При этом артистка не раз упоминала, что у ее 27-летней наследницы есть проблемы с социализацией. Еще в детстве врачи диагностировали у Евы синдром Аспергера, поэтому, по словам Лолиты, ее дочь нелегко адаптируется в обществе. В новом интервью артистка призналась: она всегда много работала, чтобы ее девочка ни в чем не нуждалась. По словам Лолиты, сама Ева никогда не сможет работать – девушка не понимает, что такое деньги...