Это довольно странно, но долгое время я не уделял должного внимания витамину D. Почему? Сам не знаю, вероятно, просто упустил из вида! А ведь витамин D очень важен для организма и его дефицитом страдает большинство людей, хоть и не подозревает об этом. Низкий уровень витамина D, в первую, очередь связывают с недостатком солнечного света. Причинами этого недостатка может служить не только проживание в таких регионах, где мало солнца. Многие из нас даже в солнечные летние дни проводят много времени...