🔧Одно из очень важных явлений, которое я постоянно наблюдаю в своей практике и которое меня поражает, заключается в том, что практически все системы, с которыми мы взаимодействуем, обладают определенной устойчивостью. 👌Что же такое устойчивость системы? Под устойчивостью системы понимается способность ее возвращаться к состоянию установившегося равновесия после снятия возмущения, нарушившего это равновесие. 🔴Примеры таких систем: организм человека, организация, компьютер, машина. 🌪Куда ни посмотри, мы видим устойчивые системы...

В значительной степени психическая устойчивость (стойкость) формируется передаваемыми нам моделями поведения, говоря проще нашим окружением, а также системой ценностей, влияющей на нашу способность справляться со стрессом. Первые упоминания о психологической устойчивости как о термине появились в середине 1970-х годов и объясняли её как способность позитивно приспосабливаться к текущим невзгодам. А в 1990-х годах исследователи пришли к выводу, что детские переживания ответственны за силу психологической устойчивости...