Слышали про белый шум? Он давно стал спасением для тех, кто не может уснуть в тишине, например Это как бы фоновый шум. Но в последнее время набирает популярность его загадочная противоположность — чёрный шум...

Температуры нет. Ничего явно не болит. Анализы, которые сдаёт большинство — в норме. Но человек постоянно чуть устал, немного воспалены суставы, иногда тяжело в желудке, кожа не такая, как раньше. Энергия снижается, хотя объективных причин как будто нет. Одна из возможных причин этого — хроническое воспаление низкой степени. О нём говорят всё больше — и не только в научных журналах, но и в практической медицине. Воспаление — это не болезнь. Это защитная реакция иммунной системы. Порезали палец — к месту повреждения устремляются иммунные клетки, возникает покраснение, жар, небольшая боль, отёк...