Люди часто связывают уязвимость со слабостью. Мы даже начинаем строить стены вокруг себя, чтобы не рассказывать кому-то слишком много о себе. Однако уязвимость - не слабость.

Давайте посмотрим, что такое эмоциональная уязвимость и как она может влиять на людей. В области психологии понятие уязвимости использовалось для обозначения того процесса, при котором человек не в состоянии противостоять определенным уровням стресса со стороны окружающей среды, независимо от его происхождения (контекстного, физического или психологического). В психологии эмоциональная уязвимость — это состояние, через которое может пройти любой человек, когда он чувствует себя подверженным ряду...