Почему мы боимся быть уязвимыми? 🤔 Что такое уязвимость и почему многие бояться ее проявлять? Уязвимость состоит из разных составляющих, но больше всего там стыда и страха. Но чем больше мы боимся, тем больше становимся уязвимыми. 🫣 Создавать настоящие близкие отношения возможно только тогда, когда вы открыты и искренне с человеком, и это невозможно делать без проявления уязвимости. Я посмотрела это видео, оно очень глубокое. Сила уязвимости. Рекомендую от души 💛 (там есть субтитры на русском) Посмотрите и поделитесь своими мыслями в комментариях, мне будет очень интересно. 🥰 «Только те не испытывают стыд, кто не умеют сочувствовать или вступать в отношения» «Позвольте людям увидеть вас такими, какие вы есть на самом деле» Я раньше очень боялась показывать свою уязвимую часть, и поняла, что чем больше я ее скрываю, тем мне самой страшнее, что кто-то узнает. Как-будто если люди обо мне узнают или увидят что-то такое, то я буду не достойна отношений с ними. И да, часто за этим стоит страх отвержения. Поэтому я долго стыдилась говорить о том, кем работает моя мама, что в семье не хватало денег, папа злоупотребляет алкоголь, что я что-то не понимаю или не знаю, о пережитом насилии, что жила в коммуналке, когда была без высшего образования, мало зарабатывала, когда была без отношений, про свою болезнь и про многое другое. Мне было страшно, что меня не примут и меня отвергнут. Много пришлось работать над собой, чтоб это изменить. Но еще есть ситуации, в которых мне пока страшно показывать свою уязвимость.