Сначала я расскажу немного научной информации от ( ВОЗ по данным от 2002 г.) Потом я попробую объяснить более простыми и понятными вам словами Есть простые углеводы. Которые содержаться во всех СЛАДКИХ (сахар, конфеты, пирожные, печенье, сладкие напитки и т...

Что такое углеводы? Когда большинство людей говорят об углеводах, они имеют в виду продукты, содержащие крахмал (например, хлеб, макароны и рис) или сахар (например, конфеты, печенье и торты). В науке, когда мы говорим об углеводах, мы имеем в виду определенные типы молекул. Углеводы — это одна из четырех основных групп органических молекул; тремя другими являются белки, нуклеиновые кислоты (ДНК) и липиды (жиры). Углеводы состоят из трех элементов: углерода, водорода и кислорода. Что они делают? Углеводы важны для повседневной жизни живых организмов. Они накапливают энергию (крахмалы), обеспечивают энергией клетки (глюкоза) и придают структуру растениям и некоторым животным...