Удовольствие — это эмоциональный отклик на позитивные события, ощущения и состояния, которые приносят удовлетворение и радость. Понимание природы удовольствия, его различных видов и цены, которую мы за него платим, помогает лучше осознать свою жизнь и принять более взвешенные решения. В этой статье мы рассмотрим, что такое удовольствие, какие виды удовольствий существуют, что мы за них платим и какое удовольствие можно считать главным. Что такое удовольствие? С физиологической точки зрения, удовольствие...

Что такое удовольствие и как его получить? 🤔 За годы проведения консультаций и моих программ я отметила для себя, что этот простой вопрос многих людей ставит в тупик, они говорят обо всем подряд, кроме прямого ответа ☝️ Поэтому сегодняшний материал всецело посвящен данной теме. Психолог Райнер Лутц обобщил различную информацию о наслаждениях и разработал определенные «правила достижения удовольствия» 🧘‍♀️Для вас я подготовила список этих принципов в более доступной форме, а так же, выделила еще один...