Цифровые триггеры: как соцсети и реклама незаметно усиливают тягу
Что такое цифровой триггер Триггер — это сигнал, запускающий привычное действие. В цифровой среде это кнопка, картинка, звук или уведомление, которые подталкивают к определённому поведению. Для человека с зависимостью такой сигнал может стать спусковым крючком...