В медицине у них есть название «миофасциальная триггерная точка». Триггерная точка дает отраженную боль, и причиной её формирования выступает как гипернапряжение мышц, так и патологии двигательного аппарата и внутренних органов. Вот как можно убрать болезненные проявления данного характера. Что такое триггерные точки? Наши мускулы испытывают очень неравномерную нагрузку каждый день. В итоге в конкретных мышечных зонах имеет место излишнее напряжение, ухудшается микроциркуляция, волокна мышц становятся утолщенными и воспаленными, возникают узлы...

Употребляю в речи такие слова.. кому-то этот термин знаком, для кого-то является новым (хотя сам термин был введен врачом Джанет Тревелл в 1942 году). Так что такое триггерные точки? Если простым языком – небольшая область мышечного напряжения. То есть в определённой точке тела образовалось «зажатие» (часть мышцы, небольшой её участок не может «расслабиться») - на ощупь это будет как жёсткий комочек в мышце. Часто при нажатии на триггер появляется местная боль, а также иррадиирующая (куда-то в другое место)...

С таким явлением, как мышечные триггерные точки (миофасциальные триггерные точки) сталкивался, наверное, каждый, однако не каждый доподлинно сознавал, что это именно "она". Сегодня я коротко расскажу о том, что это такое, почему это плохо, кто больше этому подвержен, а также о современных способов борьбы с этими самыми триггерами. Что за триггерные точки Говоря простым языком, под триггерной точкой следует понимать локальный гипертонус мышц, или гиперраздражимость мышцы, которая для человека проявляется болью...