Давайте поговорим о триггерах. Слово "триггер" изначально означало курок у оружия. Однако сегодня этот термин используется в разных областях нашей жизни. Во многих случаях триггер — это что-то, что запускает определенное действие или реакцию. Сначала, обратимся к психологии. В этой области триггеры — это различные стимулы, которые вызывают эмоциональные реакции. Это может быть что-то из прошлого, что приводит к нежелательным воспоминаниям или чувствам. Например, песня может напомнить о прошлой любви или дружбе...

Термин «триггер», употребляемый по отношению к наркотической, алкогольной или другой зависимости, обозначает причины, провоцирующие возвращение патологической тяги у вернувшегося в трезвость человека. Из-за них и говорят, что бывших наркоманов или алкоголиков не бывает. Пусковые механизмы развития рецидива пристрастия для каждого человека свои. Они включают физические или эмоциональные ощущения, людей, ситуации. Понять, что спровоцировало появление у вас неконтролируемого желания снова пить спиртные напитки, принимать наркотики или играть поможет выявление ваших триггеров...