Каждого спортсмена-любителя, занимающегося такими видами спорта, как: горные и беговые лыжи, бег, сноубординг, спортивный туризм, альпинизм, скалолазание интересует такая категория физической формы, как «выносливость». Многим хочется быть «выносливыми» и легко справляться с задачами физического плана, достигая целей в спорте. В этой статье мы подробно разберем что это за категория – «выносливость», какие ее особенности, какие процессы происходят в организме человека и как ими управлять? В статье...

У нас очень слабое внимание. Человек устроен так, что смотрит на мир, будто через замочную скважину. Мы видим лишь часть картины и упускаем всё остальное. Наши органы чувств улавливают много информации, но мы не успеваем ее обрабатывать. Вспомните выступления фокусников. Они специально отвлекают аудиторию на яркие декорации или симпатичных ассистенток, чтобы зрители не обращали внимание на действия иллюзиониста. И хотя всё, происходящее на сцене, попадает в поле зрения людей в зале, они не успевают заметить хитрые трюки — так и появляется «магия»...