Тренер- это специалист в определённом виде спорта, руководящий тренировкой спортсменов. Тренер осуществляет учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подопечных. Ну а теперь на примере себя я расскажу, как я стал им и почему. В детстве я был слабым и закомплексованным ребёнком. Меня обижали и надо мной пытались издеваться, из-за этого приходилось драться. Драться я не умел, поэтому после школы бывало такое, что получал или приходилось либо убегать, либо скрываться...

Личный тренер научит, приободрит, вдохновит и убережет. И это далеко не все плюсы занятия с персональным тренером в тренажерном зале. Зачем вам нужен персональный тренер Есть несколько плюсов занятий с тренером, которые убедят вас нанять фитнес-специалиста, чтобы сделать походы в зал более эффективными. Тренер может обучить вас Одна из основных причин работать с персональным тренером, заключается в том, что он может обучить вас всем аспектам здоровья, фитнеса и тренировок. Знания — это сила, и когда...