Сколько бы я не поднимал тему электронных дневников и журналов, то постоянно находились люди, искренне не верившие, что до сих пор: Дорогие читатели, можете мне верить или нет, но в таких школах я как раз и работал. Мне, как и другим учителям, было намного удобнее и практичнее иметь дело с бумажными дневниками и журналами, да и родителям с детьми это было привычнее, но местный отдел образования всё равно нас заставлял (ради отчётности) заполнять электронные документы, даже если никто из родителей и детей ими не пользуется...

Дневник питания — это не просто модный инструмент, а научно обоснованный способ контроля и улучшения пищевых привычек. Исследования показывают, что регулярное ведение дневника питания связано с успешной потерей веса и долгосрочным поддержанием результатов. В этой статье мы подробно расскажем, что такое дневник питания, зачем он нужен, как его правильно вести и какие инструменты использовать для достижения ваших целей. Дневник питания (пищевой дневник) — это инструмент для систематической фиксации всей потребляемой пищи и напитков в течение дня...