Что такое терапия и как она проходит
Что такое терапия?
[p] Терапия — это дорога домой 💛. 🌳Чаще всего женщины приходят к психологу в кризисе, растерянности и с ощущением: «Я не знаю, как жить дальше…». На первой встрече я часто слышу: 🔹«Не знаю, о чём говорить…»
🔹«С чего начать…»
🔹«Никому не интересны мои проблемы…» 🌳 И это нормально.
Под этими словами скрыты слои опыта, которые не были услышаны, замечены, прожиты.
На поверхности — тревога, пустота, раздражение, обида, а под ними — целый мир чувств и воспоминаний, до которых необходимо дойти постепенно...