Бывает, что годами не чувствуешь ни сил, ни радости – только усталость и раздражение. Все валится из рук: как будто делаешь что-то не то или не так. Заходишь в инстаграм, а там сториз постоянно активных и веселых знакомых. Причина такой несправедливости может быть в том, что вы не знаете свой тип тела. Аюрведа считает, что каждому из них соответствуют определенные питание, активность и стиль жизни. Что важно знать о типах тела? Каждый из нас обладает не только неповторимым генетическим набором, но и уникальным соотношением “дош”...

- Природные вещества, которые используются для гармонизации тела и духа – это что вообще такое??? - спросили у меня в личном сообщении. Отвечаю. Это природная среда, это материальный мир. Растения, минералы, экстракты животных тканей. Всего около 500 веществ.  Человек издавна использовал это для исцеления и гармонии духа и тела.  Грязевые ванны и маски, массаж горячими камнями, эфирные масла, отвары трав… Перечислять можно долго и много.  - Так что же это новенькое?  - Смотрите, какая штука интересная… Веками это применялось на уровне «материя-материя»...